Kategori: Beach 2012
Magiska undeeeeer! Kötta på under dagen idag, längtade som en tok till fyra så man kunde dra till gymmet och köra
;D
Körde på lite mage, axlar och bröst. Skönt som faaaaasen! Imorgon blir det att DÖDA benen på riktigt. Ska skaka som ett litet asplöv efteråt, taggad som fan.
Ska dra ner på kolisarna nu också. Tjupp tjupp!
Aja, titta på bbt. Sen bädda rent och dammsuga.
Kategori: Beach 2012
Jag är så sjukt stolt över mig själv!! Jag orka springa 5km på 30 min. Jag kommer inte släppa det, dock ska jag förbättra tiden sjukt mycket till nästa år och verkligen tok träna! Har inte gjort det i år då jag har kört mer styrka :)
Efteråt hade vi picknick! Riktigt gott och mysigt! Mina arbetskamrater är bäst! Och skulle inte byta ut dom för hur mycket pengar som helst! :)
Nu ska jag sova och sen upp och jobba igen. Snart helg, skönt!
Kategori: Beach 2012
Nu är påsken över, och jag är knappt förkyld. Så tillbaka till det hårda livet nu! :)
Har ätit godis och massa mat nu hela helgen. Helt slut.. Ligger i sängen just nu och ska sova, helt slut. Ska nog gymma en sväng imorgon, stanna och handla blåbär och bananer så man kan göra smoothies. Duktiga mig
Jaja, nu blir det att släcka lampan. Trött tjej..
Kategori: Beach 2012
Idag sprang jag 3 km igen. Heja mig! Köttade på verkligen, så skönt att man klarar av det.
Nästa vecka är det dags för 4 km.. Ojoj! Lite små nervös är jag allt.
På måndag eller tisdag ska jag åka till Haga parken och springa 5 km med Helen. Oj vad vi ska springa :D
Nu ska jag fixa det sista inför morgondagen och sen gå och lägga mig och lyssna på Filip och Fredriks podcast!
Heidoooo
Kategori: Beach 2012
Var och sprang 3 km på gymmet idag. Tog mig exakt 20 min! Heja mig :D körde även lite mage ute vid stretchen, riktigt skönt.
Imorgon blir det mer köttande av armar tänkte jag. Fixa lite härlig träningsvärk :)
Jaja, fixa matlåda och sen hänga tvätt! Tjoohooo
Kategori: Beach 2012
Var nyss ute och sprang, var så jävla skönt! :) har fixat en app så man kan kolla hur långt jag sprang. Men den hoppa aldrig igång. Fett ovärt..
Men tror jag sprang långt! Och det är ju jobbigare att springa ute än inne, för är ju massa backar och sånt.
Ska ut och springa imorgon också. Fast först blir det nog en sväng på gymmet och sen springa ute. Myyyyysigt! Dubbelpass och grejer :)
Nu blir det dusch och jag känner att jag kommer somna underbart ikväll :D
Heidooo
Kategori: Beach 2012
Imorgon får jag äntligen börja träna igen! Och jag längtar så jädrans jävla mycket. Jag som skulle börja köra måndag-fredag nu i mars. Men får börja lugnt så får man se hur hår jag kan köra!
Ska anmäla mig till vårruset den här veckan också! Kan bli riktigt kul, en utmaning lixom.
Mat idag:
Frukost: 2 mackor med ost + gurka och vatten till det
Lunch: kycklingrulle
Middag: stekt falukorv, sallad, stekt ägg + 1 näve makaroner.
Imorgon kör vi stenhårt! Whop! :)
Jag tidigare idag när jag och Amanda skulle gå till Ica! :)
Kategori: Beach 2012
Kategori: Beach 2012
true story.
Kategori: Beach 2012
Tjej som bor i Upplands Väsby och jobbar just nu som sanerare på företaget på Ocab. Mitt mål är att bli polis tillslut. :)