jaha, så var söndag kväll här igen! helgen har gått riktigt fort, även fast man inte har gjort något speciellt. har varit en lugn och skön helg faktiskt. nästa helg blir inte det, och inte någon helg fram till jul. den ledigheten kommer bli riktigt nice! :D
well, idag var på gymmet och körde kondition och rygg. gick bra, är inte lite stark känner jag, och det är riktigt tråkigt! När man är van att kunna ta i mycket mycket mer, men det ska bli bättre!
Nu ska jag koka ägg tills imorgon, och sen blir det nog sängen. så man kan börja slappna av lite och somna tillslut.
Hallå där söndag, tycker vi ses för ofta faktiskt!
träning; blev ingen träning i fredags då jag hade så jävla mycket träningsvärk i benen. så skönt! igår drog vi till gymmet iaf, körde axlar och lite mage. Helén drog på jourjobb, då drog jag till runbyspåret och kötta 2 km på 13 min. Rätt så dåligt tycker jag, men får skylla på träningsvärk i benen.
Idag ska vi köra igen, rygg tror jag. Jag är taggad! Sen avsluta med 2 km löpning antingen ute eller om jag kör på bandet. Ogillar dock att springa på bandet, så ska därför försöka springa ute så länge som det går. Innan det blir -30 grader lixom. Usch. Kallt
vardagen;
I fredags var jag och Andreas bara hemma, han satt och spela och jag höll på med min egna dator. Såna kvällar behöver man också. Lite egen tid fast man är i samma rum.
Igår var vi på bio och såg nya twilight, riktigt jävla bra! Tråkigt att det är slut, men har ju kvar på favorit serie. The vampire diaries. BÄST!
Well, nu ska jag börja fixa mig inför gymmet. Hejdåå
Ska försöka ta tag i det här med bloggen igen. jävligt svårt, men ska försöka skriva om mina träningspass och tankar. ska ge min syn på vissa saker. well, tror inte så många läser, så skriver väl mest för mig.
kört igång med träningen nu efter uppehållet med sjukdom och utlandssemester. skönt att vara tillbaka, man känner sig hemma där!
idag var det benens tur att köras igenom, började med 10 min löpning på bandet för att komma igång. skön uppvärmining. bara att öka om någon vecka! sen blev det;
