tessan isaksson

if you can dream it - you can do it

Jaha mhm!

Kategori: Allmänt

Jobb idag igen, och jag blir bara tröttare och tröttare för varje dag som går. Ska bli så skönt med helg! :) vem vet, kanske lyxar till det på fredag med lite ledighet!

Idag var jag, mamma och pappa på Ikea och gick runt! Fastnade på sängarna i evigheter! Åh vad jag vill ha en ny säng!! Skulle bo i den helt och hållet. Haha!

Ingen träning idag, blev ett varv på Ikea istället som sagt! Imorgon kör vi igen.
Nu blir det en snabb dusch och sen säng. Trött tjej.

Heidoo!

Tränad och klar!

Kategori: Allmänt

Nu har jag tränat igen. Testade även mitt nya proteinpulver! Var helt okej smak :) så kommer garanterat fortsätta dricka det efter varje pass!

Har fortfarande inte bestämt mig om vart jag ska gymma. Nu har rätt så många sagt Friskis. Så är sugen på att köra där. Plus att det är billigt :)

Well, får se hur jag gör. Kan inte någon hjälpa mig liteeee?! :( vill verkligen börja gymma nu. Åh.

Jaja, lär duscha nu! Och bara gosa ner mig i soffan :)

Heido!

Trött tjej

Kategori: Allmänt

Idag är det en trött tjej som skriver blogg. Jag är helt jävla slut. Slitit som ett djur på jobbet. Ont i huvudet ifrån lunch. Inte så jävla roligt faktiskt! :(

Well Well, får hoppas det släpper efter maten så man kan köra lite träning.. Funderar lite på att skaffa gymkort på Friskis! Dom har tydligen massor där.. :) ska fundera lite :)

Nu blire käk! Och sen mys på soffan ett tag :)

Hejdå!

Dålig

Kategori: Allmänt

Jag har varit lite dålig när det gäller bloggningen känner jag! :/ har inte hänt så mycket. Har varit och jobbat hela tiden typ. Sen inte gjort något mer.
Var hos frisören och fixa min kalufs.

Nu ska jag ta med min man till affären och handla :)

Hejdå.

onsdag mat

Kategori: Beach 2012

idag är det en vilodag i mitt tränade, har sån grym träningsvärk så det är läskigt! men då vet man att man lever! Imorgon kör jag igen efter mitt besök hos frisören. åhå vad jag är taggad!
har beställt proteinpulver nu också. så får se om mina muskler mår bättre! hihi

frukost: fincrille med ost på. kosttillskott: 2 omega-3 tabletter + 1 vitamin b tablett
lunch: korvstroganoff med sallad gjord på gurka, grön paprika, tomat och isbergssallad
middag: currykycklinggryta med sallad gjord på gurka, grön paprika, tomat och isbergssallad

får se om det blir något sent kvällsmål. ska koka ägg tills imorgon bitti nu iaf. så får vi se om det blir något extra ägg!

vägen mot en bra kropp fortsätter! vägning på fredag och mätning den andra februari!


no pain, no gain.

12 arbetsdagar..

Kategori: Allmänt

Idag har jag jobbat 3 av 12 arbetsdagar.. Och jag är trött, hade varit skönt med att ha en vanlig helg. Men får bli sporrad av alla komptimmar jag kommer tjäna ihop! :)

Idag var jag och Jenny i Alby och jobba. Satt och sudda och sudda.. :( rätt så tråkigt. Men imorgon blir vi nog klara! Efter jobbet så sprang jag nog hem och sen sprang jag till camilla och fixa mina ögonbryn igen. Fan va fint det blir!
Well, nu ska jag laga mat, gaaaaaalet jävla hungrig.. Så sitter Andreas och säger att han åt pizza hut buffén idag.
Tråkig kille.. :(

Heido.

Jag och Andreas funderar på att gå! :D

mat tisdag

Kategori: Beach 2012

måste ju göra ett litet tränings + mat inlägg också. hihi!

frukost: turkisk yoghurt + hallon & fincrille med ost på. Kosttillskott: 2 omega-3 tabletter & 1 vitamin-b tablett
lunch: kyckling gjort i ugn med grädde, sallad med gurka, paprika, tomat & isbergssallad + bempa
sent mellanmål: 1 babybell
middag: korvstroganoff med sallad gjort på gurka, grön paprika, tomat och isbergssallad

idag träna jag i 30 min igen! så jävla skönt. älskar när man känner svetten rinna längs ryggen och ansiktet! jag är så jävla taggad på att få lämna vassen i sommar. vill att min kropp ska må bra också. det kommer den göra snart, och det ska bli så jävla skönt! har så skön musik som taggar till en när man står där och det bara skriker i musklerna. underbart!


 

true story.

tisdag

Kategori: Allmänt

tisdagen är gjord! och det har då inte hänt mycket idag. jobbet rullar på som vanligt, går mest runt och fryser nu när det är så jävla kallt. :( får hoppas att det blir varmare snart så man slipper denna jävla kyla! jag vill ha sommar, riktigt mycket. semester hade inte suttit fel. haha

igår på jobbet stod vi och prata om semester. då längtar man en hel del!

nu ska jag fortsätta titta på tv och smörja in händer + fötter. lite torrt är det allt!

hejdå!

mat

Kategori: Beach 2012

matschemat idag måndag 23/1-12

frukost: två kokta ägg + 1 glas vatten. kosttillskott: 2 omega-3 tabletter och 1 vitamin-b tablett
lunch: sallad på schneiders + ramlösa citron
middag: 5 kötbullar med sallad bestående av grön paprika, gurka, tomat och isbergssallad + hemmagjord brunsås


nu blir det träning. 30 min fighter fit med NTC appen!


måndag

Kategori: Allmänt

nu är måndagen gjord. skönt som fan, inte för att det finns så mycket att göra på jobbet.
men det rullar på sakta men säkert. imorgon blir det till att kasta lite och få bort snön ifrån gårdsplan. helvete vad det har kommit snö i helgen. icke roligt. :(
jaja, har kollat lite på vilket proteinpulver jag ska köpa nu vid löning. ska bara provgymma först vid puls & träning och sen får man se vad man tycker om själva gymmet! tror det kan bli bra, inte så mycket folk. och jag orkar inte bry mig om folk ser mig när jag gymmar. så det kan nog bli finemang!
helgen har varit lugn. grymt skönt! finns inge bättre än en lugn helg, man blir så jävla mycket piggare om dagarna!

men, nu ska jag laga mat, och sen försöka träna lite! sugen som attans. finns inge bättre än träningsvärk! har gjort en ny kategori "beach 2012" sådär kommer ni få lite hur jag äter och lever! finemang sörru.

heidoo

Söndag och snön bara rasar ner

Kategori: Allmänt

Ännu igen så snöar det, suger ju rätt så hårt. ;/ imorgon kör vi igen! Längtar till onsdag och provträningen! :)
Och jag lär ju ha frisknat till då ordentligt. Känner mig så mkt piggare idag :) jaja, nu ska jag slänga in mig själv i duschen! Och sen blir det centrum och kanske någon mataffär. Det behövs!

Hejdå

Lördag och förkyld

Kategori: Allmänt

Skönt med ledigt! Är små sjuk och seg. Får hoppas det släpper snart, suger rätt så hårt det här.

Idag vid halv fyra ska jag till Johanna. Får hoppas det släpper lite tills det. Annars blire bara en kort stund!

Men film nu och sen dusch. Heidoo

Snaaaaart!

Kategori: Allmänt

Snart är det fredag! Snart kommer min underbara hem! Och jag längtar så himla mycket. Jag saknar honom sååå! :(

Wellwell, veckan kommer gå fort hoppas jag! Och helgen långsamt. Sen jobbar jag i 12 dagar i sträck. Låter galet.

Ska sova nu och hoppas att bebis kommer hem tidigare..

Hejdå

Åh!

Kategori: Allmänt

Trodde det skulle bli lite skönt att få vara hemma själv. Men det är jättetråkigt!! :(
Saknar min plutt. Massor. Min finaste. Åh! :(

<3

Uppe med tuppen!

Kategori: Allmänt

Jaha mhm, då är man vaken igen då! Idag händer det mycket, ska till Ullis och vara barnvakt, åka med mamma till rusta och sånt, och sen säga hej då till min fina.. :( han åker ju till Värnamo idag och ska jobba i en heeeeel vecka. Blää!
Jag vet någon som kommer sakna honom iaf, veckan kommer gå så långsamt.. :(
Welllwell, nu blire frulle och sen dusch och en promenad till smedby! Whop whop! :D

Heidoo

Jag är bäst!

Kategori: Allmänt

Jag är så jävla grym! Jag kommer klara det här!
Minus 7 kg på 2 veckor, awesoooome! Och minus 3 cm runt mage och tuttar.

Nu är det bara att fortsätta, jag ska kunna ha ett tajt fodral på nyår. Jag ska kunna gå i bikini på sommaren och inte skämmas.
Jag ska kunna ha tajta linnen utan att må dåligt för att det sticker ut överallt.
Jag är så jävla taggad!! Och jag har inte ens börjat träna ordentligt. 25 januari ser ni mig på gymmet. Börjat fila lite på ett schema också. Grym tjej!!

Och vill tacka mamma, pappa och Andreas för att ni stöttar och ger bra råd. Inte utan er! Älskar er! <3

Nu ska jag duscha och få upp min herre! Heidoo :D

Tisdagen gjord!

Kategori: Allmänt

Faaaan va fort veckorna går nu! Imorgon är det onsdag redan, helt sjukt! Och snart fredag och soooova. Helt underbart, sen blir jag ensam från söndag till fredag nästa vecka. Usch..
Den veckan kommer ju gå skit segt

Nu ska jag titta på tv eller gå och lägga mig. Det sista lät bäst. Så hejdå!

Slappis söndag

Kategori: Allmänt

När man vakna upp idag kände ju att man hade kul igår :D vi dansa som as och vi hade så jävla roligt! Som det ska vara. Kom hem vid två och gick här hemma och hicka.
La mig i sängen och decka dirr.. Vakna tydligen när Andreas kom hem. Det kommer jag inte ihåg.. Hehe.
Idag har jag legat på soffan hela jävla dagen. Så underbart skönt. Finns inget bättre tror jag :D myst med finaste lite, gjort tacogratäng! Mums

Nu ska jag strax lägga mig och invänta att min herre lägger sig också. Mys.

Heidoo

Centrum!

Kategori: Allmänt

Kom hem precis ifrån centrum och kollat med Amanda. Vi hittade en våg och lampa till mig. Och Amanda hitta en sophink och lite saker :)

Så blev det bestämt att Amanda ska hämta en katt imorgon! Åh, jag är lite avis. Vill också ha en misse.. Men Andreas är vrålallergisk. Min ögonsten bor hos mamma och pappa :) och hon trivs jättebra där!

Nu ska jag ta en snabbvila och sen laga lunch åt oss. Så man slipper dö av hunger. :)

Heidoo!

Sådärja!

Kategori: Allmänt

Första promenaden är klar! Och känns så jävla bra. Gick i 35 min. Bättre än inget ju! :D får se om det blir en ikväll. Om det bara blir filmmys tittande eller om vi hittar på något. Städa ska jag dock göra.

Iaf, vill bara förvarna att det kommer bli mycket snack om träning och min vikt. Jag vill satsa stenhårt. I februari blir det gymkort för mig. Då har jag fått en mjukisstart :)

Nu ska jag börja städa här hemma.

Heidoo

Fredagmorgon!

Kategori: Allmänt

Skönt att få sova ut lite. Finns inget skönare att sova. Jo, när finis kommer och lägger sig och håller om en. Bästa!
Idag vet jag inte riktigt vad som händer. En PW på minst 50 min blir det iaf. Värt värt! Måste åka och handla lite lchf mat också. Så kan nog få denna dag att gå iaf :)

Nu blire att gå upp, kolla vad det är på alla våra kanaler :D vi har typ alla i en hel vecka!! Värt.

Men skriver säkerligen senare.
Heidoo

Mys

Kategori: Allmänt

Ligger på soffan med bebis. Eller han "mysvilar" som han så fint kallar det. Han tokdeckade på mig! Sötnos!! :*

Nu ska jag fortsätta kolla på tv.

Heidoo

Torsdag och ledigt!

Kategori: Allmänt

Torsdagen är gjord och nu är jag ledig. Sköööönt! :) ska strax börja med maten, sen blire väl bara häng i soffan. Fått massa roliga kanaler nu. Hihi!

Men, ska kolla hur det går att tina upp kycklingen :)

Heidoo

Frukost: turkisk yoghurt med frysta bär, och 1 ägg med kaviar
Mellanmål; inget
Lunch: Low carb målet på Max
Mellanmål: inget
Middag: kyckling i ugn med bempasås och grönsaker

2012

Kategori: Allmänt

2012 är mitt år! Och jag ska lyckas! Jag är less på att kläderna sitter dåligt, ser ut som en padda på alla kort! Nu får det fan vara nog!

LCHF är min drog just nu. Läser allt jag kan komma över. Och har fått en ny idol, Katrin! Köpte hennes bok, och blev sjukt peppad av att läsa det hon skrev.

"överflödigt fläsk är äckligt. När jag blir av med det kommer jag bli lycklig igen."

NU KÖR VI!!!

Onsdag, bara en morgonkvar!

Kategori: Allmänt

Onsdagen är gjord, riktigt jävla skönt! :D imorgon slutar jag två. Sjukt värt!
Iaf, var ju ute och gick med Alex och Amanda igår. Riktigt skönt, höll dock på att blåsa bort då mupp Emil kom och börja härja för mycket. Men kom upp i nästan 13000 steg! Whop whop!!

Well, nu väntar jag på att min finaste kommer hem så ska vi ta en promenad till schneiders och lyxa med sallad :) gott!

Nu ska jag titta på tv och vänta lite till. Och hänga lite tvätt strax.. :/ tråk!

Frukost: turkisk yoghurt med frysta hallon
Mellanmål: samma.
Lunch: köttfärssås med hyvlad zucchini
Mellanmål: inget
Middag: sallad (antagligen) eller så blir det något annat :)

Heidoo!

Tisdag, snart ledigt igen!

Kategori: Allmänt

Tisdag idag och jobb i Solna! Ett litet torrkok sådär.
Idag så hade jag min nya ryggsäck på jobbet. Fett skönt att få undan allting.

Idag har jag fortsatt min lchf resa. Dag två alltså.. Ska ut och gå med Amanda och Alexandra snart. Sen blir det att gå förbi Ica och handla lite saker så jag kan göra lite goda lchf bullar :)

Frukost: bacon & ägg med vispgrädde i.
Mellanmål: ägg med majonäs
Lunch: lax, med broccoli och hemmagjord romsås
Mellanmål: inget.
Middag: köttfärssås med hyvlad zucchini

Heidoo

Första dagen gjord!

Kategori: Allmänt

Nu är första dagen med lchf gjord. Och jag har alla symptom man kan ha. Huvudvärk, seg i kroppen och lite irriterad.

Frukost: bacon och äggröra med grädde i.
Mellanmål: ägg
Lunch: sallad och korv blandat med ägg
Mellanmål: ägg
Middag; lax med broccoli och hemmagjord romsås.

Heja mig!! :D

Nu blire centrum och kolla efter lite små grejer.
Heidoo

2012

Kategori: Allmänt

1 januari 2012.. Helt sjukt det låter!! Jag är så sjukt jävla taggad på det här året. 2012 är mitt år, jag ska bli nöjd med mig själv och inte behöva bo i vassen. Mina kläder ska vara förstora i slutet av det här året.
Imorgon börjar jag. Bacon och ägg till frulle, sen blir det korv, ägg och sallad. Och sen blir det något mumsigt ifrån våran lchf bok :)

Igår fira vi nyår hos oss med goda vänner. + grannen. Alltså, ja. Johan bjöd över våran granne. Han satt ju själv.. Så vi festa på, smällde raketer vid tolv. Och imorse mådde man som man förtjäna. Men jobb imorgon. Bara att tagga till!
Idag har jag, Andreas och Amanda ätit pizza och tittat på sagan om de två tornen. 4 timmar var den. Herregud..

Nu ska jag dock gå och lägga mig i sängen, och hoppas på att man inte är så jävla trött.
Heidoo